Mulakan Hari-hari yang mendatang dengan senyuman dan hati yang bersih..
dah

Pegnen

Teringin macam nak pegnen balik..nak anak ramai nak menyusukan anak..best woo dapat sepenuhnya menyusukan kan anak ni.banyak benefitnyer..lagi pun wafiq dah besa,bolehlar kot nak bg adik kat die..ade lah sikit die kawan kan kalo nak main tu,nak tgk boboiboi tu,time mama die nak masak tu ada lah die kawan nak main,lumbe lari,sepak bola..eh ni ape kes tacing ni?

insyaallah kalau ada rejeki lar ye..belum plan lagik pun.verangan je lebih,hahahahah

Boboiboy

Anak koram suke tgk cite kartun tak?ader tak asek² kalu cite katon itu,cite katon ini..ader tak?adehhhh..ni budak tecik wafiq kan memang dah sinonim dengan katon..lelagik skrg cite boboiboi die tu..kalo dah naik kete,turun kete,masuk umah,kaluar umah tak renti dgn boboiboi die..kalo terlupe boboiboi tu, upinipin fulaks..punyeler lah penangan cite tu buat budak kecik tak lekang dr tb kan..ke koram mmg tak pernah tgk cite n tak pernah tau?hahahhaahha..kesiyan koram.

nak amarah pun tak voley kan sebab itu dah minat derang,jadik ibu-ibu haruslar layan kan jer sesambil ibu-ibu bolelah join sekali tengok..yang geram si ayah pun bole sekali hapal laguk boboiboi tu..memang kelassss lar boboiboi tu kanss?

Bak kate wafiq..terbaekkkkkkk

Jom tengok poster boboiboy tu japs..





patutlar...

Sekitar 5 S..

Hari tu opis ahkak ada buat lawatan untuk 5s..kohserla bile dgn 5 s ni mule jadik hiruk pikuk lintang pukang bagai..tp ape pun tak voley..kene ikutlar buat,kemas,susun,sisih,simpan,susuk, (pun ader?)bawak balik,punggah..kan dah tak jadik 5 s tu..hahahahhaa.

Koram tau ker 5 S ni menatang hape? ha, yang ahkak tau 5s ni adalah SISIH,SUSUN,SAPU,SERAGAM,SENTIASA AMAL.. yang sentiasa amal tu susah lar sket nak diamalkan..ahkak bukan jenis lepas buat keje amik bulu ayam bagai sapu meja tu,susun buku leklok..cukuplah ahkak kompile kan sekali bungkus satu fail..haha senang esok nak wat keje balik..hahahahah.betul punyer S kan? SEMAK.!
Dah tu orang nak 5s, ko sibuk hajak hambik gambar kan sape suruh?kan dah posing bagai dah tu banyak plak tak gheti ke nak masuk opis kemas?pejadahnya!hahahah

Tak caye,meh layan gambar neh..5s kunun..huh!



aper kes ni?dok melangut kat tangga...ni pun s gak.. SIAR-SIAR



tu yang ahkak malas bergambar tu..mesti over ;p




lagi..



ni seksyen sumber manusia namenyer



sape ntah punyer idea neh ;p



acik-acik,akak-akak,nenek..opss



Gastrik

Biasa pepagi bangun wat brekpes untuk laki ahkak...Bangun pagi memang wajib g bilik air wat hape patu,peh tu dah solat bagai terus ke dapo pung prang pung prang,bukak pintu kabinet kuarkan bekas yang ada oat! hambik cawan sudu bagai nak bancuh tengok bekas oat dah kosong.bley plak lupe memang semalam lagik dah kosom bekas tu.jeling ke sebelah nampak nestum.so,nesetum je lar yang bole alas perut sarapan.Jadik,gantikan terus dgn nestum..Maaf lar pa, pagi ni makan nestum lar oat sudah keabisan ya..
Yang pelik,pukul saploh ahkak dah terasa lapa pulak..aiks,mmg penangan nestum ni sekuat penangan oat lar..oat ahkak bley tahan sampai pukul doplas tau ni nestum jadik ahkak lapa,terpakse lar ahkak menyunyah kepek pisang,kopok ikan,tempeyek,bley makan roti lagik.kan dah banyak klori tu..haishhh.Nekad tengahari harus carik makanan yang agak berat untuk dimakan ye.

gambar tak dihaplodkan lagiklaki ahkak tak bagi² lagik kabel kat ahkak cenggane nak haplod..gambar ry haji pun belum masuk lagi.

P/s : sebenarnya nak cite ahkak dah mcm nak kene gastrik,tak suker lar!

Perkongsian Bersama

Waba galak susuan ibu
Oleh Zuhainy Zulkiffli
am@hmetro.com.my

GEORGETOWN: World Alliance of Breastfeeding Action (Waba), bercadang membuka ibu pejabatnya di Pulau Pinang bagi memberi kemudahan kepada orang ramai terutama ibu dan bakal ibu bekerjaya mendapatkan maklumat mengenai penyusuan bayi.

Pengerusi Waba, Prof Datuk Anwar Fazal berkata, cadangan itu dibuat selepas melihat perkembangan dan penerimaan positif masyarakat negeri itu melalui aktiviti yang dijalankan Waba iaitu program Minggu Penyusuan Susu Ibu Sedunia 2011 di Sri Tanjung, baru-baru ini.


Anwar berkata, ibu pejabat itu bukan saja berfungsi sebagai penyebaran maklumat penyusuan ibu kepada bayi, malah aktiviti seperti demonstrasi penyusuan ibu juga boleh diadakan.

“Kami berbincang dengan beberapa pihak serta sudah menerima maklum balas positif dan masih menunggu langkah seterusnya. “Kami berharap program ini menjadi titik permulaan kepada semua ibu dan bakal ibu di negeri ini memandangkan ia sudah diadakan sejak lebih lima tahun lalu di seluruh negeri,” katanya ketika berucap dalam majlis yang disertai kira-kira 200 ibu dan bakal ibu, baru-baru ini.


Program yang mendapat kerjasama Badan Sokongan Ibu dan Rakan Sebaya (MMPS) dan Pertubuhan Wanita Mutiara Pulau Pinang itu turut mengadakan aktiviti demonstrasi Satu Minit Menyusu yang disertai lebih 30 orang ibu dan bayi mereka Dirasmikan Presiden Pertubuhan Wanita Mutiara, Betty Chew, antara aktiviti yang dijalankan ialah persembahan dari Pusat Penggayaan Kanak-Kanak Koala, persembahan kanak-kanak dari MMPS dan Waba serta beberapa permainan interaktif bersama bayi dan kuiz kepada ibu bapa.


Peserta, Fazirah Alia Abdullah, 30, berkata, program berkenaan dapat memberi pengalaman dan maklumat kepada wanita sepertinya yang pertama kali seorang menjadi ibu.

“Perkara yang sering diabaikan ibu yang bekerjaya ialah penyusuan sempurna kepada bayi mereka. Bukan saja mempelajari teknik, malah pengetahuan mengenai pemakanan ibu juga penting bagi pengeluaran susu yang sihat.


“Masih ramai ibu muda dan ibu baru tidak tahu mengenai intonasi tangisan bayi yang mahukan susu atau sebaliknya, justeru, program ini mempunyai pengisian terbabit,” katanya.

Waba adalah satu rangkaian global yang terdiri daripada jalinan pelbagai organisasi dan individu penting yang bertungkus-lumus memperjuangkan hak penyusuan susu ibu di dunia di bawah polisi penyusuan Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO).


Sehingga kini, 105 hospital kerajaan dan swasta di seluruh negara mengambil bahagian dalam pelbagai program WABA bagi memperkembangkan hak dan pengetahuan penyusuan bayi terutama kepada ibu yang sibuk dengan urusan kerja.

*ibu-ibu ,bakal ibu-ibu diluar sane..mari ye kite same² memartabatkan penyusuan susu ibu ini...*

Selamat Hari Raya Aidiladha

Salam...Belum terlambat rasanya ahkak nak ucapkan Selamat Hari Raya Aidiladha pada semua..Semoga Aidiladha kali in membawa seribu rahmat dan keberkatan kepada kita semua..Amin...Takbir Hari raya yang paling syahdu sekali ahkak dengar..Ahkak seronok sangat sebab tahun ni dapat bersembahyang raya bersama-sama keluarga ahkak..Best sangat..yang paling best dapat duduk sebelah mak ahkak..itu yg best..yelar..lame sangat tak sembahyang raya same² kan..Alhamdulillah allah bg peluang ahkak bersama-sama keluarga akak berhari raya bersama mereka..Moga allah panjangkan usia ahkak dan semua ahli keluarga ahkak dan dapat berhari raya lagi pada masa-masa akan datang dan tunaikankewajipan sebagai seorang hamba allah..Amin..

p/s: Tahun depan aidilfitri beraya umah keluarga ahkak...bestnyerlah haiiiiiiiiii

Sihat dan Cantik

Salam pagi Khamis uolssss...Ha..tengok je entry dah sexcited nak bace kan?haha..sukerlah nak baca ke idak kan..tapi lately ahkak nak cite sket lah..ahkak memang teruja sangat nak kurus..ha kurus makna kata nak shantekk n sihat lar..kot kurus pun kalo tak sihat aper kes kan?betul tak?kadang orang kate,ni orang kate bukan ahkak kate,kadang dalam majalah pun ader kate..orang kurus pun bole dapat penyakit,orang gumuks or org yg comel lagiklar...eh ye la..tak tipu...tapi apepun semua tu bergantung pada diri individu tu sendiri...yang penting kita haruslar mencegah dari mengubati kan..Allah pun suka kalo umatnya sentiasa berusaha kearah kebaikan utk diri dan masa depan die..bukan semua nak tunggu tibe ajer kan...jadik,marilah sesamer kite berusaha untuk menshantekkan diri kite sesambil menyihatkan diri kite neh...Eh ahkak dah selim ker u ols tengok?ahkak rase idakler cukup selim neh,memandangkan ader spare tyre yang belum kecut lagik...adehhh.tak sanggup nak pakai rim 17 lagik..nak kasik rim kecik fulaks lar..cukuplar kat kete ahkak jer ader rim ntah berapa belas ntah..hahaha..voley gitew?eh ni cite ape ni rim ke kurus?hahahahahahahh

Koram, koram jomlar workout,sesambil tu jom pakai PB..mesti body koram santekk...ahkak tak cakap body ahkak santeek yer..harap maklong!

Alhamdulillah

Salam Hari Khamis..Alhamdulillah semua dah settle..Akhirnya kawan ahkak dapat gak pakai kereta idaman dia.yelar,dari awal dengar masalah dia,ahkak dengan abang dok fikir-fikir camne nak tolong dia..kesiyan sangat..mane tak nye, abang ngn ahkak dah anggap dia dan family die macam family ahkak jugak..macam adik beradiks lar kan...so,if depa ada masalah kita pun cam rasa serba salah lah..voley ke camtuh?hahaha.apepun abang ahkak dah cuba buat yang terbaik untuk dia dan keluarga dia..Harap perkhidmatan yang diberikan berpuas hati lah kan..lagipun kita manusia biasa,kadang ada kekurangan dan kekhilafan nya..Jadik,yang penting abang ahkak dah buat yg terbaik untuk dia..Seronok sey tgk dia dapat kete idaman die...Tahniah ye syasya...welcome to the club...uuhhaaiiiiii


nota : kalau ada sesapa mau veli kete idaman mereka voleylah carik abang akak yer.free gifts confom ade..jangan risau.

busy manjang...

Salam..minggu ni haku terlalu busy manjang..tak tau nape..agaknyer tinggal beberapa harik lagik kot nak ke kelantan atas urusan kerja..diulang,urusan kerja yer..bukan urusan membakar kepok lekor..miahahahaha...kerja memunggah,mengopy,menulis,semua harus disiapkan by friday..adehhh..voley ke neh?voley tak voley haruslar jadik voley..sebab date tak bole dikensel kan...jadik,by hook or by crook..have to settle it...yg penting orang yang disayang n tercinta ada sentiasa bg sokongan kat haku...sape lagik...papa n yayang la...sambil bekerja sambil hanimun lar kite yer...erk...haci tak?

Cerita Anak yang Bijak

Syukur alhamdulillah allah kurniakan seorang anak yang cerdik pandai dan yang penting sihat tubuh badan.ahkak happy sgt dikurniakan anugerah yang paling bernilai dalam hidup ahkak nie..itulah dier Putera Wafiq Izzuddin..bukan ahkak nak riak yer..tp itulah,semua orang akan banggakan anak nya sendiri,siapa yang tak sayang anak weh...apepun syukur yang tak terhingga dipanjatkan kepada Allah SWT.. Alkisahnya begini,sejak 2 menjak ni, si hensem boy tu,yakni anak ahkak lar kan mulut nyer jangan cite lar amat lah petah bercakap,sampai kekadang mama minta mahap tak dapat nak layan kesemua persoalan itu.hahahhaa..sampai mama pun kalah dgn awak...hahahah.lawak kan?mane tak nyer,kadang lawan tokey pun ado..hahahah..nak tau ape yg die suker cakap?

1)Situasi time nak tido

mama dah mengantuk,dah mule susun bantal nak tido,...

wafiq : mama tido dulu ye..afiq nak ain (main)ati ecok (esok) afiq tido ye..
mama : (dalam hati..huhuhu)lambatnyer tido...tak moh tido esok,kejap lagi lepas main susun mainan atas meja pas tu tido tau..

wafiq : tau! (sambil angguk kepala) :)


2) Situasi kalau ada iklan yang menarik minat dia dalam tv

Wafiq : eee..behnye tu..amedah tak main tu..
(bestnyer tu,lame dah tak main tu..)
Wafiq : eee..behnye tu..amedah afiq tak makan asik goeng tu..ati mama beli ye..
(bestnyer tu,lame dah afiq tak makan nasi goreng tu..padahal tgk iklan perencah nasi goreng jer.hahahahaah)
wafiq: ee..behnye susu mama tu acam kat umah umimah tu afiq inum..
(bestnya susu mama tu macam dekat umah umi mah yang afiq minum..)susu fresh milk kotak yang die nampak tu die assume susu mama die.. (exceli ahkak masih bekalkan ebm utk die lagi walopun tak banyak tp cukup utk die minum..kot die rindu nak susu mama die kan?) :)


3) Situasi kalau nak berjalan


Mama : yayang,jom mandi tukar baju cantik kita nak g jalan kan?
Wafiq : nak g jayan ane? nak g alaanda (alamanda) ker?
Mama : bukan..g jalan la
Wafiq : g JJ?
Mama:Bukanlah..g tempat lain..mama nak beli barang
Wafiq: g ayen? (giant)
Mama : (dalam hati..haishhh ini anak smeua shooping complex die sebut..mau kopak duit papa nanti.hahahaha)
Mama : kita g umah umi lah jer..
wafiq :konfius..hahahahaha


4. Situasi nak hisap susu..


Wafiq: mama..afiq nak titek...
mama :jap yer mama ada keje sikit..
wafiq: aya...oyeyah...nak titek bole tak? (muke bodek)
mama : bole...meh sini meh..
(Sambil menyusu sambil borak dgn die,tanya sesuatu kat die...)

Mama : ni titek sape?
Wafiq : titek afiq yah..
Mama : wafiq nak baby tak?
Wafiq: nak,ni baby dalam peyot mama..(sambil die usap perot n cium sekali..pakej tau!)
Mama : ok,nanti baby ada,baby nak isap susu mama sekali bole tak?
Wafiq : tak oyeh..afiq je!
Mama : :P


hahahahaha..apepun ahkak happy sangat membesarkan anak ahkak nie..Ahkak akan membesarkan die dengan sempurna,mendidik die menjadi anak yang soleh dan berjaya dunia akhirat... yayang mama...mama n papa sayang awak..Moga awak manjadi anak yang berjaya dunia akhirat ye yang...


Nota penting : ahkak belum nak muntah² lagik yer...tahun depan meibi..harap maklong!

Salam Petang Jemahat

yuhuuuuuuu..u alls camne ptg hari ni..? Ke ramai yang dok sentap2 pepetang neh..ha,jangan sesentap hokey, cube jadi yang terbaik dari semalam..Ape topic kite petang ni yer..?erm,dalam pemikiran ahkak ni,macam² yang ahkak nak citekan kat u allss semua tapi beselah kan,dah bebanyak cengginih sampai tak tau mane yang nak dimulekan..orang kata tamak la fulaks..ahak,tapi bab tamak ni lah yang ahkak tak berapa gemor..Oklah...Nanti ahkak cerita dalam entry lain pulak yer..Kite cerita pasal Kesihatan diri fulaks..ahh dah macam pakar kesihatan fulaks kan..hehehe.apepun, Jaga diri,hidup bermotivasi...Yang penting hati kene sentiasa Happy..Love ya.. Daa.. :)

Jatuh cinta dengan Premium Beautiful.



Sape Yang Belum Ada??

Ramai yang masih teragak-agak ape yang ahkak tanyer pasal entry ni kan?Ha, agak2 korang tau tak or penah dengan pasal PB?nak cuba pakai PB walau dah dengar banyak sangat testimoni. Ha ape itu PB?sape boleh cite kat ahkak?oklah,PB tu atau bahasa melayu die Premium Beautiful..Rasnyer semua dah penah dengar kan..Tipulah kalau ahkak kata korang tak penah dengar..hokey lah, kat sini ahkak nak info sikit,(sikit yang bermanfaat) berkenaan dengan PB ni..Pemakaian PB ni bukan saja bertujuan untuk menshanteek kan u allss punyer bentuk badan tuh,tapi untuk kesihatan dalaman u alls...bukan ahkak cakap ahkak doktor,tapi ape bende yang kite buat semua adalah untuk mencegah..Oklah, setiap orang yang memakai PB ni of course benefit yang kita dapat tak sama. Yelahkan bentuk badan pun lain-lain kan? Ada yang macam² bentuk..same gaklah macam bentuk badan ahkak yang tak berapa nak indah sebelum ni..Skrg bolelah indah jugak.. bolelah kan dr tak berapa nak indah.. =P(takkan ahkak nak tayangkan badan ahkak fulaks kan..hahahahahah..ader yg berkelip2 kang..hahahahah)Ada jugak yg bertanya betul ker pakai korset ni meningkatkan potensi mengandung( org yg dh kawin)? Betul ker? ce cite..ce cite....Hokeylah,straight to the point..kat bawah ni antara beberapa japawan yang boleh u allsss semak...

Jawapannya: Wallahualam. Allah punya kuasa. Yang ada pada kita tentulah ikhtiar dan usaha. Manalah tahu serasi dengan kita, Alhamdulillah. Samalah jugak dengan orang yang pegi berurut bagai, jumpa pakar itu ini, makan supplement itu ini, pakai bengkung itu ini..opss ahkak tak mengata yer..ahkak hanya nak menyadarkan diri ahkak ni..Hasilnya sama tak? Confirm lah tak sama...Ader orang pakai 3 bulan dah lekat. Ada yang pakai dapat benefit lain. Semua tu bergantung kepada usaha,doa kepada Allah...Selebihnya kite tawakal..
Pun begitu, tak kurang yang serasi dan Alhamdulillah ada rezeki mendapat cahaya mata dengan usaha pakai PB. Insya Allah.Setiap yang kite usahakan itu, pasti akan dapat ganjarannya..Yang Penting Hati kene sentiasa Ikhlas..


Lets check it out ape yang ada dalam PB ni :-

Bagaimana Premium Beautiful berfungsi ?
1)Menstabilkan kedudukan rahim, rahim jadi naik ke posisi yang sebenarnya, jadi seterusnya rahim akan bersedia untuk proses hamil.Kalau yang dah pakai tentu perasan kan, long girdle PB, walaupun kemas mendakap badan kita, namun tak sesekali menekan rahim.

2)FIR di dalam setiap urat benang Premium Beautiful membantu melancarkan perjalanan darah ke seluruh badan & secara tidak langsung membantu menyuburkan.

3)Kegemukan juga menyukarkan kehamilan, jadi Premium Beautiful sangat membantu untuk menurunkan berat badan.

4) Pemakaian Premium Beautiful yang mengandungi FIR terbukti berkesan dalam membantu menstabilkan hormon secara semulajadi. (ni ahkak nak tambah sket,kalau diambil sekali dengan Nurich Lacto Lite lagi cepat berkesan)

Testimoni 1
Kak nani usia dah mencecah lewat 30an. Dah ada seorang cahaya mata pun yang berusia 6 tahun. Teringin pulak menimang cahaya mata yang kedua. Bila adik saya sendiri cerita kebaikan memakai PB. Lama jugak fikir2 nak beli tu. Tapi Alhamdulillah, memang tak rugi saya beli sebab banyak sangat khasiatnya yang saya dah rasa. Lepas 3 bulan pakai secara konsisten, Alhamdulillah saya hamil. Anak dah pun berusia hampir setahun. Bukan itu saja, PB saya guna sepenuhnya sewaktu berpantang. Lebih mudah, cepat, dan selesa dipakai masa pantang berbanding bengkung tradisi.

Testimoni 2
Liza dah kawin 3 tahun. Badan memang berisi, rendang pulak tu. Memang tercari-cari korset untuk cantikkan badanlah kononnya. Plus kitorg belum lagi ada anak. Suami pulak perokok tegar. Kami pun bukan muda belia lagi. Alhamdulillah, pakai dekat 9 bulan. Badan semakin ada 'cutting'. Yang penting suami puji. Yang bestnya lepas sekian lama tertunggu-tunggu kehadiran cahaya mata, akak mengandung.Sampai sekarang masih amalkan PB dan memang seronok memakainya.lagipun mende ni untuk kesihatan kita jugak..yang penting kesihatan kalau cantik pun tak bermakna..Selalu berpegang pada orang-orang tua kata" Anak pengikat kasih sayang."..

Sumpah akak tak tipu..memang best pakai..kalo nak tau bole carik akak yer...

Sibuk sangat Nape?

Sibuk sangat nape nak tau semua mende?orang ada tu,ko nak ada tu..orang nak ader ni,ko pun nak der ni...orang nak pakai tu,ko pun nak pakai mende tu,kadang orang cakap tak suker mende tu,ko pun cakap ko lagik tak suker..haishh ini sudah lebey..kot orang tak larat,leh plak tetiber ko cakap hari ni pun ko tak larat?cenggane tuh?kot ye pun tak yah la nak berjemaah dik oiii..sibuk sangat nape nyer??

*p/s : kalo ahkak cakap ahkak ni santekk pun,ko pun nak cakap ko santeek sangat kans? ;p

Mitos vs Fakta berkaitan Penyusuan Ibu

Yuhuuu..kembali bersiaran...hokeyhlah baru ahkak dapt ide nak cite pasal ape...exceli mende ni dah lame sangat akak nk persoalkan dalam belog ahkak ni kan..bukan ape kengkadang kite ni sebagai org pempuan lupe sikit tanggung jawap kite sebagai ibu nak menyusukan anak kite..Allah dah bagi kemudahan dan kesenangan pada kite,pe salahnya kite gunakan sebaik-baiknya..tak yah lar sampai nak membazir duit membeli dan membelah kat luar sane tuh...(kalo org kaye takper lah kan..tp rasenyer orang kayepun tak mampu tgk anak menderita kot)..apepun jom kite tgk fakta n mitos tentang penyusuan susu ibu ni..kot di samping koram bace,koram bley lah dapat ide nak susukan baby,or bg ide pada kawan-kawan ke mak-mak ke sedare mare ke supaya sesama menyusukan bayi mereka...disamping dapat mengeratkan silaturrahim antara ibu0ibu,bayi dan ibu dan membantu juga si bapak bapak dari segi kewangan...ala,bapak-bapak pun takyah lar nak larang mak-mak tu nyusukan anak derang tu...takut sangat ilang tetet tu..opss...tak de kemane nyer..yg penting anak dapat zat..bapak pun dapat kuat..erkk?? oklah cekitout!

10 mitos yang popular berkaitan penyusuan susu ibu:

Mitos #1: Payudara ibu menyusu akan lebih cepat mengendur.
Fakta #1: Payudara ibu memang akan bertambah saiznya sepanjang 9 bulan kehamilan (kerana proses mamogenesis –pembentukan kelenjar mamari untuk persediaan menghasilkan susu apabila bayi lahir kelak). Jika ibu tidak menyusukan bayinya selepas bayi lahir, saiz payudara ibu akan menurun dengan cepat dan drastik manakala saiz payudara ibu yang menyusukan bayinya akan menurun secara perlahan-lahan.

Mitos #2: Bayi asyik “melekat” dengan ibu.
Fakta #2: Ibu adalah orang pertama yang bayi kenali, mengandungkannya 9 bulan, menyusukannya secara eksklusif 10-12 kali sehari, memang tidak dinafikan bayi akan rapat dengan ibunya. Tetapi jangka masa “melekat” dengan ibu sebenarnya amatlah singkat, mungkin 6 bulan sahaja, 2 tahun atau mungkin lebih sehingga 3 tahun atau 5 tahun. Bandingkan jangka hayatnya sehingga 70 tahun. 5 tahun daripada 70 tahun adalah amat singkat. Malah sebenarnya bayi yang menyusu ibu lebih berdikari, lebih rasa selamat, kurang menangis dan lebih berkeyakinan kerana dia telah merasa puas didakap, dibelai dan dimanja sewaktu tempoh dia menyusu dengan ibunya.

Mitos #3: Susu ibu tidak sesedap susu formula.
Fakta #3: Sedap bukan ukuran kualiti makanan berkhasiat. Banyak makanan “sedap” mengundang masalah kesihatan. Susu ibu mengandungi banyak nutrien. Kandungan gula dalam susu ibu 6.8 g berbanding hanya 4.8 g dalam susu formula. Tetapi gula di dalam susu ibu adalah gula ringkas yang lebih mudah dicerna dan diserap oleh usus bayi berbanding gula kompleks yang terkandung di dalam susu formula. Oleh itu bayi mendapat nutrien lebih mudah daripada susu ibu.
Mitos #4: Susu formula mengandungi pelbagai nutrien.
Fakta #4: Terpengaruh dengan iklan susu formula di media yang mewar-warkan “khasiat dan nutrien” yang terkandung di dalam susu formula. Hakikatnya susu ibu mengandungi lebih 300 nutrien dan sebahagiannya belum dapat dikenalpasti oleh para saintis. Malah susu ibu mengandungi antibodi, enzim dan protein yang tidak mungkin dapat ditiru oleh mana-mana susu formula di dunia.

Mitos #5: Payudara kecil, susu kurang.
Fakta #5: Semua ibu secara semula jadinya boleh menghasilkan susu yang mencukupi untuk bayinya. Saiz payudara tidak mencerminkan saiz kelenjar mamari kerana mungkin saja saiz yang besar disebabkan kapasiti lemak yang tinggi.
Mitos #6: Kolostrum adalah susu kotor, nanah daripada payudara.
Fakta #6: Kolostrum berwarna kekuningan dan agak pekat, tidak menyerupai susu matang yang cair. Kolostrum hanya hadir pada 3 atau 4 hari-hari pertama hayat seorang bayi dan hanya sekali itu sahaja dalam tempoh 6 bulan atau 2 tahun tempoh penyusuannya. Ia tidak akan berulang! Kolostrum mengandungi antibodi yang melindungi sistem pencernaan bayi. Kolostrum adalah makanan pertama yang paling baik untuk bayi. Susu formula tidak dapat meniru kolostrum susu ibu. Kolostrum yang dijual di pasaran adalah ekstrak kolostrum susu lembu tetapi tidak sesuai untuk bayi.

Mitos #7: Ibu menyusu tidak boleh minum/makan makanan sejuk, ibu menyusu perlu waspada pengambilan makanan.
Fakta #7: Ibu menyusu (malah semua orang sebenarnya) perlu menjaga pemakanan dan mengamalkan pengambilan makanan yang sihat. Makan secara sederhana dan mengikut keperluan badan. Bagi ibu menyusu yang gemarkan minuman berkafein (kopi), ibu boleh minum kopi sebaik sahaja selepas menyusu. Rasionalnya ialah kafein dalam kopi telah selesai dicernakan, dicairkan dan dikumuhkan apabila tiba masa penyusuan seterusnya iaitu 2 jam kemudian. Oleh itu kepekatan kafein dalam darah sudah menurun. Kaedah ini juga boleh dipraktikkan bagi ibu yang perlu mengambil ubat-ubatan tertentu.
Mitos #8: Susu ibu terlalu cair (banyak air).
Fakta #8: Jika susu ibu yang diperah ke dalam botol diletakkan di atas meja seketika, kita akan dapat melihat susu ibu itu menjadi 3 lapisan iaitu warna keruh cair di lapisan paling bawah diikuti susu kekuningan di tengah dan susu putih pekat lemak berkrim di lapisan paling atas. Tetapi keadaan adalah sebaliknya bagi susu formula, lapisan cair paling atas manakala lapisan pekat di bawah (lemak berketumpatan tinggi). Bagi susu ibu, 80% kandungan adalah air. Susu ibu terdiri daripada susu awal (foremilk) untuk menghilangkan dahaga dan susu akhir (hindmilk) untuk mengenyangkan bayi. Naluri semulajadi manusia minum kerana dahaga, maka itulah yang diberi oleh ibu terlebih dahulu kepada bayinya melalui susu awal (foremilk) yang mengandungi lebih air dan laktosa. Kemudian barulah susu akhir yang pekat (kandungan lemak tinggi) yang akan mengenyangkannya.

Mitos #9: Puting susu ibu perlu dicuci sebelum menyusukan bayi.
Fakta #9: Puting payudara ibu bersifat antibakteria. Kajian yang dijalankan untuk melihat reaksi bayi pada sentuhan pertama kulit ke kulit (1 jam pertama selepas kelahiran) menunjukkan kecenderungan bayi untuk memilih puting susu ibu yang tidak dicuci berbanding puting susu ibu yang telah dicuci kerana bau semulajadi ibu lebih menarik bayi. Bintil- bintil kecil di sekeliling payudara mengandungi bahan pelincir (sebum) yang bersifat antibakteria. Mencuci payudara memadai dengan mandi seperti biasa 2 kali sehari, tidak perlu mencuci dengan sabun, bahan pencuci seperti Dettol dan sebagainya.

Mitos #10: Penyusuan ibu mengambil nutrien daripada ibu. Ibu perlu makan lebih.
Fakta #10: Nutrien dalam susu ibu bergantung kepada nutrisi ibu. Oleh itu ibu yang menyusu (dan sesiapa sahaja sebenarnya) perlu mengambil nutrisi seimbang untuk mengoptimumkan kesihatannya. Ibu boleh makan apa sahaja tetapi dalam kuantiti yang betul dan sentiasa awasi jika terdapat tanda-tanda alahan kepada bayi, maka ibu harus waspada dengan pengambilan makanannya. Risiko osteoporosis di kalangan ibu-ibu menyusu lebih rendah berbanding wanita yang tidak menyusu.

Ape nak cerita??

Salam semua..hai ape nak cerite ni..dah lame agaknyer tak hapdet belog ku ni..daok camtuh je rupenyer...sampai kadang taktau ape nak cerite,padahal gosip tak pernah genti kan...hahahha..itular orang cakap kite ni hanya pandai nak berbicara tapi nak menaip ke menulis tu haremmm..hahaha.apepun tunggular if ada cerita sensasi bolehlah diceritain ya...jumper lagik :)

Wafiq Izzuddin Turns 2..


Salam semua..dah lame rasenye haku tak bersiaran neh...terlalu sibuk dengan tugas2 harian yang ahgak mencabar juge tu yg jadik lembab nak bukak n menghapdet belog haku neh..apepun alhamdulillah..haku happy dengan life haku...very the cimplete dengan insan yang paling haku sayang..of couse suami n anak ku...putera wafiq izzuddin nama diberi..seorang anak yang berjaya dalam hidup dan mempunyai kemuliaan agama..Alhamdulillah putera wafiq membesar dengan sihat dan sempurna..ALhamdulillah anak mama skrg dah 2 tahun lebeih...skrg dah 2 tahun 3 bulan..seorang anak yg cerdik,bijak dan suka bertutur kata..suka menyanyi,joget,(paling suke),makan..ni pun suke n yang paling penting anak mama masih lagi menyusu dengan mama..sayang, mama sentiasa doakan anak mama sihat dan sentiasa dilindungi allah hendaknya..Amin..

Mama Sayang Yayang

Salam..sekejap je masa berlalu...rasa macam tak percaye je kan..yayang ku pun dah masuk 1 tahun 8 bulan+..pejam celik pejam celik dah beso putera aku...rindu sangat-sanagt dekat die..bile-bile lagi bile teringat die berceloteh..hahahahahaha..mengalahkan orang tua..kadang time die cakap tu kite tak berapa nak faham lagilah die bebel.hahahahahaha tapi so far alhamdulillah semua yang puteraku cakap semuanya mama n papa die faham...sebab mmg jelas..aku bersyukur sangat sebab yang paling aku happy bile bawak yayang g regular check up masa putera 1 tahun 5 bulan..pakar kanak-kanak bole bagitau n proud dengan putera wafiq..sebabnya umur peringkat sebegitu yayang ku bole menyebut patah perkataan dengan jelas..n dengan 3 patah perkataan sekaligus..

contohnya:

putera wafiq : i )mama..afiq nak susu..
ii)bile putera tarik baju aku..die mesti akan ikut balik aku cakap..
"lepas baju mama".hehehe

dan yang terbaru putera ku bole sebut "insya allah" dengan jelas...(sebab selalu dgr lagu "insya allah maher zain..hehehe)

kalau bab nyanyi tu jgn cite..suke sgt nyanyi

apepun..ada sesetangah perkataan yg disebutnya kadang tu pelat jugak..tp yang penting yayang mama boler bertutur dengan baik dan memahami ape yang di sebutnya..ku bersyukur sangat pada allah..moga putera wafiq sentiasa menjadi anak yang sihat,comel,soleh,cerdik,dilindungi allah dan menjadi kebanggaan mama n papa..amin..love u yayang mama..

ni antara gambar-gambar putera wafiq izzuddin yang terbaru...enjoice...harap kawan-kawan sudi mendoakan yang terbaik utk putera..amin













Baik-Baik Sayang..

Hai kawan-kawan..dah lame rasenyer ku tak berbolog bolog ni...dengan sibuknyer kerja diofis itu..dengan sibuknyer bermain dengan puteraku yang tersayang tu...(wajib bermain dengannyer..hokeh!)..apetah lagik bermain dengan en papa..erk...main ape ha itu yg kite tak taw!.hahahahahaha..semestinye memang enkorang akan fikir negatip sebabnyer itulah lumrah orang berfikir..huahuahua....apepun aku happy dengan life aku sekarang....enkorang penah dengar lagu "baik-baik sayang" wali band tu tak.?best bangat kan..?haku sampai terpikat dengar lagu tu..walopun aku taktau ape maksud lagu tu..ha bole ke camtuh?hahahahahaha..bagi aku lagu tu lagu yang amat istimewa sekali..n aku anggap lagu tu lagu yang baik-baik sajer....sb aku bukan yang suke negetip cam enkonrang..ahaks..(padahal aku pun same..hahahaahahhaha)..apepun henjoiceeeeeeeeeee....

Baik-baik sayang

Aku tak ingin kau menangis bersedih
sudahi air mata darimu
Yang aku ingin arti hadir diriku
Kau menghapus dukamu sayang...

Karna bagiku kau kehormatanku
Dengarkan dengarkan aku..

Hanya satu pintaku..untukmu dan hidupku.
Baik-Baik sayang ada aku untukmu
Hanya satu pintaku disiang dan malamku
Baik-baik sayang karna aku untukmu

Semua keinginan akan aku lakukan
Sekuat semampuku sayang
Karna bagiku kau kehormatanku
Dengarkan dengarkan aku...